アスタキサンチンの抗酸化力で、緑内障対策。

紫外線から目を守る
 

アスタキサンチンは、目のトラブル全般に効きます。

本日は、「アスタキサンチン」で、
緑内障の改善を狙います。

(主に、「緑内障に良い栄養」に関連した内容です)

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 今日は、
 サケ、イクラ、エビを
 食べましょう!

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サケやイクラ、エビなどに含まれる
アスタキサンチンには、
強力な抗酸化力があります。
(ビタミンEの1000倍!)

今日は、サケ、イクラ、エビを
食べて、緑内障発症の確率を上げる
老化、身体の酸化を予防しましょう。
 

【あなたの目を守るために】自分で出来る緑内障対策

緑内障予防のために、これだけはやっておきたいことをまとめました。 詳しくは、こちら

 

解説:強力な抗酸化力を持つ赤色の天然色素、アスタキサンチン。

アスタキサンチンとは、
強力な抗酸化力を持つ
赤色の天然色素です。

ビタミンEの1000倍の抗酸化力が
あると言われています。
 

アスタキサンチンが目のトラブルに効果的な理由。

アスタキサンチンは、
その強力な抗酸化力によって、
紫外線を浴びる目の
一重項酸素の消去に働くため、
紫外線のダメージが原因と
考えられる目のトラブルの予防に
対して、有効性が期待されています。
 

アスタキサンチンの効果が確認されている目の疾患。

具体的には:
・黄斑変性症、
・白内障、
・網膜症、
・緑内障
・ブドウ膜炎、
:ブドウ膜とは、目の虹彩、毛様体、
網膜、脈絡膜に炎症が起こる疾患で、
アスタキサンチンの炎症抑制効果が
確認されています。
 

アスタキサンチンを含む食事・食べ物。

魚介類:
サケ、イクラ、エビなど
海でとれる食材に
多く含まれています。

一日の推奨量は、6mg。

食べ物からの摂取には、
鮭の切り身では3切れ、
いくらでは400g、
エビでは10尾
とかなりの量が必要です。
 

アスタキサンチンの効果を高めるポイント。

ルテインとあわせてとると、
効果が倍増します。

ルテインについては、
こちらをご覧ください。
http://cjnext.com/eye/blog/33
 

緑内障社長の一言コメント

食べ物から十分な量を摂ろうとすると、かなり大変なので、アスタキサンチンの摂取には、サプリを活用しています。


今回の内容を、正しく緑内障対策にご活用いただく為に。

当サイトでは、緑内障改善の可能性がある情報を、あえて非常に幅広く掲載しております。

原因不明の眼病である緑内障に対して、ツボや民間療法も含め、お医者様では立場上、提供しにくい範囲の情報を、集め、公開しています。

あえて「雑多」とも感じられるほどの、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、どうご活用いただくべきかについて、当サイトがお勧めする活用方法として、以下の記事にまとめました。

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
ぜひご覧ください。

眼圧を下げるだけでは、緑内障対策としては不十分です。なぜなら・・・

眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。

なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。

眼圧を下げることも含めて、ご自分でできる緑内障対策には、大きく3つの種類があります。

失われた視野は、現時点の医療では取り戻すことができません。
後悔のないように、できることは全てやりましょう。

ご自分でできる3つの緑内障対策について、詳しくは、こちらの記事をお読みください:緑内障に、総合的に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

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