頭皮のマッサージで血流促進（癒し空間　レ・シェスタ大石三佳先生）

 

頭皮のマッサージで血流促進（癒し空間　レ・シェスタ）

 

目の周辺の血流を改善して、緑内障に対抗。

網膜ではつねに、映像の情報を処理するために、大量の酸素や栄養素が消費されています。

その酸素や栄養素を運ぶのが、網膜に流れる毛細血管と、中を流れる血液です。

目の周辺の血流を改善することで、目にしっかり栄養と酸素を届けて、目の機能を高めたり、視神経を強化して、緑内障に抗いたいところです。

そこで今回は、目の周辺の血流改善に効果的な「頭皮マッサージ」について、癒し空間レ・シェスタの大石三佳先生に教えていただきました。

大石先生は、理容師としても活躍されていたため、頭皮についても詳しく、頭皮マッサージのメリットとその方法をお伺いしました。
 

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頭皮マッサージのメリット

そもそも頭にはツボが多く点在しているため、頭をマッサージすると、頭皮が柔らかくなり血流が促進されることが分かっています。

皮膚のたるみ予防はもちろん、むくみや肩こりの解消に繋がる上に、毛根も活発になり、髪のハリや艶が増してボリュームアップという嬉しいメリットも！

以前、出産後の女性が先生のマッサージを受けたところ、最初はシャンプー時にゴッソリ抜けて排水溝が詰まるのではないか？というほどの状態だった髪の毛が、5回目には普通のレベルに戻ったというお話でした。
血流促進のおかげで毛根が強くなったのかもしれません。
 

頭皮マッサージのやり方

(1)　38～40度のお風呂にゆっくりと浸かる

(2)　浸かりながらフェイスラインのいろんな箇所を、両手の指の腹を使ってつむじに向けてググッと持ち上げる

(3)　痛くならない程度に5～10分くらい続ける

(4)　毎日続けることにより頭皮が柔らかくなり、血流もアップ

先生がお店で行う際には、専用の頭皮マッサージクリームを使用していますが、ホームケアなら指だけでもOK(ただしトリートメント剤は頭皮に使用する物ではないので使わないこと)。

時間やツボの位置に関しても、自分が気持ちいいと思える程度で良いので、特に気にしなくて大丈夫、とのことです。

ホームケアで頭皮を引き上げるようにマッサージするだけですし、お風呂に浸かりながら何の道具も必要ありませんから、面倒くさがり屋さんでも続けられそうですね。

ぜひ毎日の入浴時の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか？

 

「癒し空間　レ・シェスタ」について

大石先生が働く「癒し空間　レ・シェスタ」は、近ごろ東京などでも増えている女性のためのシェービング(顔剃り)サロン。

シェービングというと、従来は、男性が床屋さんで髭剃りをする…というイメージが強かったのですが、女性の間でも、顔の産毛を剃ることでお肌に透明感が出たり、古い角質が取れて化粧ノリが良くなるなどのメリットがあるということで、注目され始めています。

「癒し空間　レ・シェスタ」
HP: http://lashast.com/

住所／静岡県牧之原市細江1483-1
営業／毎週月曜日　第1火曜日　第3日曜日
営業時間／10:00～19:00
電話／0800-111-4150

 

大石三佳先生から一言

当店ではフェザーシェービング、クリームヘッドスパ、フェイスケアエステ、ウェディングコースをご提供しております。

女性のシェービングはまだあまり普及していませんが、お肌の透明感アップやくすみ解消、化粧ノリが良くなるなどのメリットがありますので、驚きの効果をまずはお試しを。

毛穴の断面が目立ったり、剃った部分がジョリジョリしたりということも、プロの技術なら心配無用です。

当店イチ押しのシェービングを、ぜひ一度体験してみてください。

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