梅肉エキスの血流改善効果で緑内障対策
梅肉エキスには、血流を改善する効果があります。
視神経の新陳代謝を高め、緑内障対策。
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今日は、梅肉エキスの
血流改善効果で、
緑内障対策をしましょう。
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網膜ではつねに、
映像の情報を処理するために、
大量の酸素や栄養素が消費されています。
その酸素や栄養素を運ぶのが、
網膜に流れる毛細血管と、
中を流れる血液です。
また、血流を改善することで、
新陳代謝を活発にすることができ、
視神経の強化につながります。
そのためには、毛細血管や血液の成分を、
良好な状態に保つことが大切です。
今回、着目したいのが、梅肉エキスの血流改善効果です。
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梅肉エキスの血流改善効果。
梅は日本人の生活に欠かせない伝統食材です。
梅干しの抗菌効果を、年配の方から教わった人もいると思いますが、梅からできた梅肉エキスには、さらに驚く健康作用がありますので、ご紹介します。
梅肉エキスとは。
梅肉エキスとは、梅の果肉をすりおろした果汁を、長時間煮詰めた水あめ状のシロップです。
古くから殺菌・疲労回復・胃を保護する効果があるとして、民間薬に用いられてきました。
梅肉エキスには塩分が含まれていませんので、高血圧などの症状で塩分摂取量を気をつけている方にも、気軽に摂れる健康食品として、長く親しまれています。
梅肉エキスは、生梅1Kgから20g程度しか取れない、手間暇かけて作られたものです。
梅肉エキスに含まれるムメフラール。
梅肉エキスには、ムメフラールという成分が含まれています。
これは梅を加熱することでクエン酸と糖の一部が結合してできる、梅肉エキスならではの成分であり、生梅や梅干しには存在しません。
ムメフラールは1990年に発見されてから、様々な健康効果が明らかになりました。
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梅肉エキスの血流改善効果。
梅肉エキスに含まれるムメフラールには、細い血管でも血液がスムーズ流れるように赤血球が形を変える、”赤血球変形能”という機能を促進する作用と、血小板凝集抑制作用が血栓を予防する効果があります。
さらには、血液中のコレステロールを抑えて、血液はサラサラになり血流を促します。
ムメフラールは血管の老化を防ぎ、血栓予防と血流改善に大きな効果が期待できる、注目の成分です。
ムメフラールの血流改善により、動脈硬化や高血圧、肩こり、冷え性、脳梗塞、心筋梗塞などの予防にもつながります。
その他の健康効果。
血流改善に大きな働きをみせる梅肉エキスですが、まだまだ優れた健康効果はあります。
◇ 活性酸素の消去
梅肉エキスに含まれるクロロゲン酸は、抗酸化作用のあるファイトケミカルの一つです。
また、ムメフラールには悪玉活性酸素を消去する作用があります。
◇ 疲労回復
梅肉エキスには疲労回復に効果のある、クエン酸がレモンの約10倍含まれています。
◇ 胃腸の活性化作用
消化液の分泌を促し、胃腸の消化と吸収を高めます。
便秘を解消して身体に不要なものを体外に排出することで腸内環境を整え、免疫力も高めます。
◇ ウイルス感染予防
インフルエンザなどのウイルスが体内に侵入すると、免疫細胞のマクロファージを活性化させて数を増やし、ウイルス活性阻害に効果を発揮します。
その他にも、抗アレルギー作用、骨粗しょう症予防の効果が期待されています。
梅肉エキスの摂り方。
梅肉エキスの1日の摂取量は約3gがおすすめです。
市販の梅肉エキスは規定の量を守って飲むようにしてください。
梅肉エキスは酸味が強くて苦手という方は、お湯で割り、砂糖やハチミツをいれると、飲みやすくなります。
梅肉エキスは刺激が強いので、胃酸過多の方は、空腹時を避けて飲むようにしましょう。
緑内障社長の一言コメント
非常に酸っぱいので、胃が弱い方は、空腹時は控えた方がいいかもしれません。
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