目周辺のリンパマッサージ方法(リンパサロン「フェーブ」八木先生)

目周辺のリンパマッサージ

八木先生
 

顔全体の血流を改善しましょう。

網膜ではつねに、映像の情報を処理するために、大量の酸素や栄養素が消費されています。その酸素や栄養素を運ぶのが、網膜に流れる毛細血管と、中を流れる血液です。また、血流を改善することで、新陳代謝を活発にすることができ、視神経の強化につながります。

そこで、顔のリンパマッサージについて、リンパサロン「フェーブ」の八木久美子先生に教えていただきました。

フェイシャルリンパマッサージというとあまりピンと来ない方もいるかもしれませんが、顔には多くのツボやリンパ節が存在し、顔全体の血流を良くして老廃物を流すなどの効果が期待できるケアの一つ。

同店へ来店されるお客様の大半は、身体のメンテを希望する方ですが、顔のリンパに興味を持っていただくことも多々あるそうです。

顔の血流促進や老廃物の除去など、緑内障対策に役立つ、目周辺のリンパマッサージの簡単なやり方を伺いました。
 

【お医者様も推奨】 緑内障社長の専用サプリだから必要な栄養を全てとれて安心

目に必要な成分30種を、たった一粒で簡単にとることができます。 お医者様も推奨しています。なんと94.5%のお客様にご継続頂いています。 科学的に証明された治療だけでは、心もとない。 急増する正常眼圧緑内障(眼圧が低くても進行する緑内障)に対抗するために、万全を期したい方。 目に良い可能性のあることは、全てやって、安心して過ごしたい方。 緑内障に真剣に取り組みたい方の為に、必要な栄養を網羅したサプリメントを開発しました。 詳しくは、こちら

 

目周辺のリンパマッサージの方法

1. 眉間のツボを親指の腹でほぐします

2. その後で、人差し指と中指の指の腹で、眉毛を挟むように、眉間から眉尻まで押していきます。眼球を押さないよう注意し、押す強さは痛気持ちいいくらいでOK

3. この時リンパ管内の老廃物を押し流すようなイメージでやると、より効果的です。
 

顔の老廃物の出口=耳下腺(ジカセン)

他にも、耳下腺と呼ばれる耳下辺りにあるリンパ節も大切です。

ここは顔の老廃物を流すリンパ液の通り道なので、指で押したりマッサージしてあげると顔からの老廃物が流れやすくなります。

耳の下あたりが腫れたり痛かったりする方は、老廃物が詰まりを起こしていて出口がふさがっている状態かもしれません。

道具も不要なので、気が付いた時に、耳の下周辺を、押してみてください。

マッサージを続けることで顔のむくみが取れて小顔になったり、血流の良いいきいきとしたお肌になったりと嬉しい効果も期待できます。
 

顔・身体全体の老廃物の出口=鎖骨リンパ節

さらに、鎖骨リンパ節も押してみましょう。

場所は鎖骨の上のくぼんだ部分です。

血液は心臓→動脈→毛細血管→静脈→心臓の順番で流れ、体内で受け取った二酸化炭素や老廃物を体外に排出する働きをしています。

一方、リンパ液は、最終的には全てが左右の鎖骨リンパ節にたどり着きます。
不要なものは鎖骨下にある静脈の部分で血液に乗り、外へ押し流されていくのです。

つまりリンパ液の要は鎖骨リンパ節。
リンパマッサージにおいても、手や足先などの末端から鎖骨に向けて流していくのが一般的な流れです。

鎖骨の上にくぼんだ部分がありますが、ここがリンパ液のゴール地点で、押すと痛い方は耳下腺と同じく老廃物が詰まって出口がふさがっている状態かもしれません。

そもそも、鎖骨の上がくぼんでいないという方は、詰まり過ぎの可能性があるので要注意です。

鎖骨部分が一番重要なリンパの出口と心得て、時間がある際に押してみてください。
 

リンパサロン「フェーブ」について。

外観写真

ブログ/http://ameblo.jp/lymphfeve/
フェイスブック/https://www.facebook.com/lymphfeve/
住所/静岡県牧之原市細江
 (自宅サロンのためお問い合わせ時にご案内いたします)
営業日/平日と土曜日
営業時間/9:00~17:00 (土曜日、時間外はお問い合わせください)
電話/080-3676-7785 (施術中の場合は折り返しお電話いたします)
 

リンパサロン「フェーブ」 八木久美子先生から一言

八木先生

当店はオールハンドに特化したリンパサロン。
機械に頼らず手で直接触れることにより、身体からのメッセージを受け取ります。

お客様のご要望に合ったオイルを選び、頭から足先までのトータルリンパケアが可能です。

2~3週間に1度、リラックスや体質改善、自分へのご褒美としてぜひリンパトリートメントを。細かいご要望もカウンセリング時にぜひお伝えください。

【メニュー】

・フルボディリンパトリートメント
 60分/4,500円
 90分/6,500円 ←初回は定価より40%OFF!
 追加オプション/デトックス=800円
 スリミング/1,000円

・フェイシャルリンパトリートメント
 60分/6,000円
 追加オプション/エイジング集中ケア=1,000円


当サイトを、正しく緑内障対策にご活用頂く為に。

当サイトでは、緑内障改善の可能性がある情報を、あえて非常に幅広く掲載しており、医学的治療の範囲を超え、予防・改善の可能性がある情報を発信しております。

これらの情報は、原因不明の眼病である緑内障に対して、効果を発揮する可能性があり、また、お医者様では立場上、提供しにくい範囲の情報であることから発信をしておりますが、これらを行えば、適切な治療等を行わずに済むというものではございません。

医学的治療の範囲を超えて、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、正しくご活用いただくために、以下の記事を一度ご覧ください:

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
ぜひご覧ください。

治療だけでは安心できない!?
無料メールで万全の緑内障対策を。

眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。

なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。

眼圧下降を含め、様々な予防法として当サイトで公開されている内容を、無料で毎日メールでお届けします。

緑内障予防に役立つ内容を、メールで毎日一つ、受け取ることで、簡単に目に良いことを継続できます。

無料でご利用いただけますので、目に良い可能性があることを毎日行って、安心して毎日をお過ごしください。 ご解約もいつでも可能です。

詳しくはこちら