紫外線対策で緑内障予防。

紫外線から目を守る
 

緑内障の発症・進行と紫外線。

本日は、「紫外線対策」で、
緑内障の改善を狙います。

(主に、「発症確率を下げる改善策」に関連した内容です)

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 今日は、
 普段の外出の際の
 紫外線対策について
 見直してみましょう!

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目は、皮膚に守られていません。

紫外線、タバコ、大気汚染、
ストレス、活性酸素などによって
傷つけられ、老化、変性します。

今日は、普段の外出の際の
紫外線対策について
見直してみましょう。

帽子やサングラスなど
紫外線対策は、
目を守ります。
 

【あなたの目を守るために】自分で出来る緑内障対策

緑内障予防のために、これだけはやっておきたいことをまとめました。 詳しくは、こちら

 

解説:目は、紫外線、タバコ、大気汚染、ストレス、活性酸素などによって傷つけられ、老化、変性します。

緑内障の発症と進行には加齢、
つまり身体の老化が影響しています。

老化は、
細胞の酸化によって促されます。

細胞の酸化は、紫外線、
排気ガスなどの有害物質や
ストレス、活性酸素などによって
起こります。

老化現象自体は誰にでも起こるものです。

しかし、緑内障の進行を抑えるために、
老化の速度を遅らせたいものです。
 

白内障と緑内障。

たとえば、紫外線が強くても
帽子・サングラスをしない方。

紫外線対策をしないと、
水晶体が濁り、
白内障になる可能性が高まります。

白内障が進行すると
水晶体が硬くなり、
緑内障にもなりやすいとも
言われています。

紫外線対策をしましょう。
 

目の老化を防ぐその他の方法。

 
他にも、
抗酸化力の高い栄養をとることで、
目の粘膜の酸化を防ぐことができます。

食事・栄養でも
対策を進めましょう。

食事・栄養についてはこちらをどうぞ:
http://cjnext.com/eye/blog/category/taisaku-eiyo
 

緑内障社長の一言コメント

サングラスをすることに、少し抵抗がありまして、主に帽子で紫外線対策をしています。


今回の内容を、正しく緑内障対策にご活用いただく為に。

当サイトでは、緑内障改善の可能性がある情報を、あえて非常に幅広く掲載しております。

原因不明の眼病である緑内障に対して、ツボや民間療法も含め、お医者様では立場上、提供しにくい範囲の情報を、集め、公開しています。

あえて「雑多」とも感じられるほどの、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、どうご活用いただくべきかについて、当サイトがお勧めする活用方法として、以下の記事にまとめました。

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
ぜひご覧ください。

眼圧を下げるだけでは、緑内障対策としては不十分です。なぜなら・・・

眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。

なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。

眼圧を下げることも含めて、ご自分でできる緑内障対策には、大きく3つの種類があります。

失われた視野は、現時点の医療では取り戻すことができません。
後悔のないように、できることは全てやりましょう。

ご自分でできる3つの緑内障対策について、詳しくは、こちらの記事をお読みください:緑内障に、総合的に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

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