体温をあげて、緑内障の改善を狙いましょう。

目に良いまとめ
 

冷えは、万病の元と言われています。

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 今日は、
 体温を上げる取り組みを
 してみてください!

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西洋医学、東洋医学ともに、
冷えは万病の元と言われています。

今日は、体温を上げる取り組みを
行うことで、目を元気に
してあげましょう!
 

【あなたの目を守るために】自分で出来る緑内障対策

緑内障予防のために、これだけはやっておきたいことをまとめました。 詳しくは、こちら

 

体温を上げる4つの方法。

体温を上げるためには、
1.運動をして筋肉をつける、
2.栄養バランスの良い食事をする、
3.寒さ対策をする
ことが重要です。

また、
温泉やお灸などで
4.外から温めることも効果的です。

特に、
手首をあたためるのが、
目に良いツボにもききますので、
おすすめです。
 

東洋医学で、冷えは「陽虚」。

平熱が低いなど冷えは、
万病の元と言われています。

東洋医学の観点では、
体温が上がらない状態は、
「陽虚(ようきょ)」の状態と
考えられています。

気と血が不足して、
全身のエネルギーや代謝が
下がった状態です。

そのまま放置していると
「お血(おけつ)」という状態に
進みます。

気も血も滞り、
体の中に悪いものがたまって
病気の原因となると
考えられています。
 

西洋医学では、冷えは「免疫力の低下」。

西洋医学の観点では、体温低下は
免疫力低下につながると
考えられます。

また、
感染しやすい危険な状態だったり、
がん細胞も低体温によって増える
という見方もあります。

(免疫細胞が血流不足などで
働きが鈍り、がん細胞の増殖を
促進してしまう)

体温を上げるための取り組みで、
身体と目を元気にしましょう!
 

緑内障社長の一言コメント

身体を温めてあげる。身体に良さそうなイメージ通りで、免疫力をあげてくれるとのこと。積極的に取り入れたいですね。


今回の内容を、正しく緑内障対策にご活用いただく為に。

当サイトでは、緑内障改善の可能性がある情報を、あえて非常に幅広く掲載しております。

原因不明の眼病である緑内障に対して、ツボや民間療法も含め、お医者様では立場上、提供しにくい範囲の情報を、集め、公開しています。

あえて「雑多」とも感じられるほどの、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、どうご活用いただくべきかについて、当サイトがお勧めする活用方法として、以下の記事にまとめました。

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
ぜひご覧ください。

眼圧を下げるだけでは、緑内障対策としては不十分です。なぜなら・・・

眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。

なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。

眼圧を下げることも含めて、ご自分でできる緑内障対策には、大きく3つの種類があります。

失われた視野は、現時点の医療では取り戻すことができません。
後悔のないように、できることは全てやりましょう。

ご自分でできる3つの緑内障対策について、詳しくは、こちらの記事をお読みください:緑内障に、総合的に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

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