緑内障にはアンチエイジング。

お水
 

お水を飲んで、老化予防。

本日は、「水分補給」で、
緑内障の改善を狙います。

(主に、「発症確率を下げる改善策」に関連した内容です)

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 今日は、
 常温のお水を
 ちびちびと、飲みましょう!

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今日は、常温のお水を
ちびちびと飲みましょう。

温めて、体温に近い状態で、
飲むのも効果的です。
 

【あなたの目を守るために】自分で出来る緑内障対策

緑内障予防のために、これだけはやっておきたいことをまとめました。 詳しくは、こちら

 

解説:緑内障の発症と進行には加齢=身体の老化が影響しています。

緑内障の発症と進行には加齢、
つまり身体の老化が影響しています。

老化現象自体は誰にでも起こるものです。

しかし、緑内障の進行を抑えるために、
老化の速度を遅らせたいものです。
 

老化予防には、脱水状態を避けること。

その際に、避けたいのが、
身体の脱水状態です。

脱水状態は、
代謝が全面的に悪くなり、
老化が促進されてしまいます。

年をとると、体の保水力が低下し、
トイレが近くなることは、
ご存知でしょうか。

これは、
尿を圧縮させる作用をもつ
抗利尿ホルモンの分泌が減るから
と言われています。

また、食も細くなり
食べ物から摂取する水分量も減ります。

脱水状態は、
さらに老化を促進しますので、
悪循環になるというわけです。

そこで、
水分補給を心がけましょう。
 

緑内障対策で、お水を飲む際には、眼圧にも注意。

その際、
水はちびちびと飲みましょう。

大量に飲んでも
尿として排出されるだけですし、
眼圧が上がるという説もあります。
 

その他、お水を飲む際のポイント。

また、温めて、
体温に近い方が
吸収率も上がるという方もいます。

「逆浸透膜」の水は、
抗酸化力を高める、
という説もあります。
 

緑内障社長の一言コメント

非常に手軽にできる点が気に入っています。
お水に限らず、一気飲みは眼圧を上げるとのことで、ちびちびと飲みましょう。


今回の内容を、正しく緑内障対策にご活用いただく為に。

当サイトでは、緑内障改善の可能性がある情報を、あえて非常に幅広く掲載しております。

原因不明の眼病である緑内障に対して、ツボや民間療法も含め、お医者様では立場上、提供しにくい範囲の情報を、集め、公開しています。

あえて「雑多」とも感じられるほどの、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、どうご活用いただくべきかについて、当サイトがお勧めする活用方法として、以下の記事にまとめました。

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
ぜひご覧ください。

眼圧を下げるだけでは、緑内障対策としては不十分です。なぜなら・・・

眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。

なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。

眼圧を下げることも含めて、ご自分でできる緑内障対策には、大きく3つの種類があります。

失われた視野は、現時点の医療では取り戻すことができません。
後悔のないように、できることは全てやりましょう。

ご自分でできる3つの緑内障対策について、詳しくは、こちらの記事をお読みください:緑内障に、総合的に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

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