整体院 八彩の池智子先生に伺う、2つの体質改善方法


 
身体の専門家の先生がご自身で心がけていらっしゃる体質改善方法、
今回は、整体院 八彩の池智子先生に伺います。

池先生は、国家資格をお持ちで、リハビリ病院での8年間の勤務のご経験もおありです。
その豊富なご経験の中で、20代から100歳オーバーの方まで、様々な年齢層の患者さまの施術を手掛けられています。
筋肉や筋膜の繋がりを使った施術によって、症状の出ている痛い部分に強く触れることなく、痛み・症状が改善されると評判です。
池先生ご自身の体質改善方法につき、教えていただきました。

 

池先生に伺う、水分補給とストレッチによる体質改善方法

(先生ご自身が心がけていらっしゃる体質改善の方法を教えてください)

はい。
私自身が実践している体質改善方法は主に2つあります。
ひとつは、常温の水または白湯を1日1リットル以上飲むことです。

そして、もう1つは、偏頭痛を予防・改善する「耳ひっぱり硬膜ストレッチ」です。

こちらは、動画をご準備しましたので、ぜひご覧ください。

 

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整体院 八彩のご案内


 
HP:http://yair0.net/

名古屋市西区那古野1丁目15-18 桜garden名駅店内
営業時間:18:30-22:00(月~金),10:00-22:00(土日)
定休日:不定休
TEL 090-3959-4724(完全予約制)


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