眼圧はイライラするだけでも上がります。リラックスして眼圧低下

リラックスして緑内障予防
 

失敗しない!アロマディフューザーのメリットと選ぶ時の4つのポイント

眼圧はイライラするだけでも上がりますので、リラックスする方法を色々と知っておくことは役立ちます。

これまでもアロマ活用法などをご紹介してきましたが、アロマを楽しむアイテムとして人気を集めているのが、アロマディフューザーです。

アロマポットなどのように火を使わないため、気軽に使えるというのが人気の理由です。

雑貨店や通販、電気屋などで様々な種類のアロマディフューザーが販売されています。

そのため、どのような物を選べばいいのか、悩んでしまう方は多いでしょう。

今回は、アロマディフューザーで失敗しないための、選び方のポイントについてお伝えいたします。

 

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1. アロマディフューザーのメリット

アロマディフューザーを賢く使うためには、アロマディフューザーのメリットをよく知っておく事が大切です。

アロマディフューザーは従来のアロマポットなどのように火を使わず、電気によって超音波を発生させてアロマオイルの微粒子を霧とともに拡散させます。

そのため、就寝中でも安心して使う事ができ、小さなお子さんがいる家庭でも使えます。

また、熱を使わないので、アロマオイルの香りをそのまま自然な形で楽しむ事ができるのです。

こちらは人と場所によってデメリットになる事もありますが、霧とともに拡散するため、ちょっとした加湿としても使用できます。

 

2. アロマディフューザーの選び方①使う場所を特定する

アロマディフューザー選びで最も大切なのは、購入する前に、どういった場所や場面で使うのかを決めるという事です。

店舗に行くと分かる通り、アロマディフューザーは大きさも形も値段もピンからキリまで様々です。

安いからといって小さい物を買うと、広い部屋では効果を実感できません。

オフィスで使うのに、大きなサイズを買ってしまうと、香りがきつくて他の方に迷惑をかけたり、場所ばかり取って逆にストレスになります。

音楽や照明など機能が付加された物もあるので、使う場面によって必要かどうか考えると良いでしょう。

まずは、使用する場所の広さをしっかり確認しておきましょう。

 

3. アロマディフューザーの選び方②天然オイルを使用できるか確認

そして、注意しなければならないポイントが、使用できるオイルについてです。

アロマを効果的に楽しみたいのであれば、天然オイルであるエッセンシャルオイルを使う必要があります。

ですが、アロマディフューザーによっては、指定されたオイルしか使用できず、天然オイルを使う事ができない物もたくさん存在しています。

器具にアロマオイルが付加されているのは、専用のオイルが必要であるケースが多いので、注意してください。

購入してから後悔しないためにも、アロマディフューザーを選ぶ時は、エッセンシャルオイルが利用できるかどうかチェックしておきましょう。

 

4. アロマディフューザーの選び方③タイマー機能を確認

アロマディフューザーのほとんどには、タイマーがついています。

それは、水がなくなった時にアロマを空焚きしないようにするためや、眠っている時に自動で切れるようにするためです。

便利な機能ですが、中には1時間刻みのタイマーであったり、長時間のタイマーがない物も存在します。

オフィスやリビングなど長時間使用したい方は、6時間や8時間など長時間のタイマーがある物を選ぶとよいでしょう。

また、空焚きの心配をしないように、水がなくなったら自動で停止してくれるアロマディフューザーを選ぶ事をおすすめします。

 

5. アロマディフューザーの選び方③お手入れのしやすさを確認

アロマディフューザー選びでは、お手入れのしやすさも重要です。

アロマオイルを変えたい時や、水を交換する時など、アロマディフューザーはお手入れする機会も意外と多いのです。

そのため、水を交換しにくかったり中身が出しにくい構造ですと、使う事にストレスを感じ、結局はお蔵入りしてしまいます。

フタの開閉は簡単か、水はこぼれにくいか、中身は洗いやすいかなど、しっかりチェックしましょう。

 

緑内障社長の一言コメント

アロマディフューザーはインテリア性にも富んでいるので、見ているだけでリラックスする事もできます。
リラックスしてアロマを楽しむために、今回ご紹介したポイントをしっかり確認してお気に入りの一品を見つけてみてはいかがでしょうか。


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