【緑内障に効果】ヘスペリジンを含むスーパーフード

国産スーパーフード！シークニンに含まれる2つの成分と効果

 

ここ数年健康業界を賑わせているのが、数々のスーパーフードです。

ですが、ほとんどのスーパーフードは海外製の物が多く品質を心配される方が多いのも現状です。
実はスーパーフードには、日本特有の食材もあるんですよ。

それが、徳之島の秘宝とも称されているシークニンです。
今回は、国産スーパーフードであるシークニンの成分と効果についてお伝えいたします。

 

シークニンとは

テレビ番組で紹介された事がきっかけとなって一気に知名度を上げたスーパーフードが「シークニン」です。

シークニンは、鹿児島県の離島である徳之島に自生している柑橘類であり、シークヮーサーやすだちのような姿をしています。
島みかんや徳之島の秘宝とも言われており、古来から島の人々の健康に貢献してきました。
非常に酸味の強い味を呈し、老化防止に効果的な成分を豊富に含有しています。

栄養価の高さだけではなく、国産でありかつ無農薬である事もシークニンの魅力の一つです。

 

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シークニンに含まれる成分とその効果

シークニンがスーパーフードと称されるゆえんは、抗老化物質の含有量の豊富さに起因しています。
シークニンに含有されている主要な抗老化成分は「ヘスペリジン」「ノビレチン」の2つです。

・ヘスペリジン

ヘスペリジンはポリフェノールであるフラボノイドの一種です。
柑橘類に多く含有されている成分ですが、シークニンには特に豊富に含まれています。

ヘスペリジンはビタミンPとも呼ばれており、毛細血管を強化する事で全身の血流を改善する効果や悪玉コレステロールの低減、アレルギーの改善、活性酸素による細胞の劣化を防止する作用が確認されています。

つまり、ヘスペリジンを多く含むシークニンを摂取する事で、冷え症の改善や生活習慣病の予防、体の老化防止に効果が期待できるのです。

また、ヘスペリジンにはビタミンCの吸収をサポートする働きもあるため、シークニンに一緒に含有されているビタミンCの効果を効率よく引き出す事ができます。

ヘスペリジンの緑内障予防効果に関する研究の記事は、「【医学博士が解説】「眼圧」以外の新たな治療法への道」をご覧ください

・ノビレチン

ノビレチンもヘスペリジンと同様、抗酸化物質であるフラボノイドの一種です。

ノビレチンはシークヮーサーに多く含まれる事で有名となった成分ですが、シークニンにはシークヮーサーを凌ぐ量のノビレチンが含有されています。

ノビレチンにはがんの発生や増殖を抑制する効果やアルツハイマー病の予防効果が動物を用いた試験などで確認されています。

 

緑内障社長の一言コメント

農薬や海外製の物に対して不安を抱いている方にとって、シークニンは安心して取り入れられるスーパーフードです。
臨床的な研究はまだまだこれからという段階ですが、ヘスペリジン、ノビレチンなど健康に有効な成分を多量に含有している事は確かです。
ドレッシングやポン酢などすだちやシークヮーサーと同じような食べ方で食卓に取り入れてみては、いかがでしょうか。

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