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緑内障治療以外の予防法
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3. 発症の確率を下げる緑内障予防法

緑内障予防の為に老化予防したい方にお勧めのハニーナッツの作り方

女性の間で今人気を集めているスーパーフードがハニーナッツです。緑内障の発症・進行の確率は、老化によって上昇します。従って、緑内障予防には老化予防が大切ですが、このハニーナッツには老化予防に嬉しい効果が期待できます。

緑内障予防には老化予防。知っておきたいビフィズス菌の種類と特徴。

緑内障の発症・進行の確率は、老化と共に上がります。老化予防には、免疫力の向上が大切ですが、その為には腸内環境の改善が重要です。腸内環境の改善に役立つ善玉菌の代表はビフィズス菌。ではビフィズス菌と乳酸菌は一体何が違うのか、その種類を特徴と合わせてお伝えいたします。

老化予防で緑内障対策を行う方は理解しておきたい「ロカボ」

最近、あちらこちらで耳にするようになった言葉が「ロカボ」です。メディアでも大々的に取り上げられて、まさにロカボフードは大流行の兆しを見せています。今回は、今話題のロカボの考え方について分かりやすくお伝えいたします。

【緑内障対策には老化予防】ルイボスティーで抗酸化生活!4つの効果

緑内障の発症・進行の確率は、老化とともに上がります。ルイボスティーは、非常に高い抗酸化作用を有しており、生活習慣病や体の老化が気になる方にこそ飲んでほしいお茶です。ルイボスティーに含まれている成分とその効果についてお伝えします。

心の老化予防にも!くるみで心身の老化を予防して緑内障対策

緑内障の発症・進行の確率は、老化と共に上がります。くるみには体を若返らせる効果があります。心と体両方の健康をサポートしてくれるくるみに含まれる成分とその効果、摂取方法についてお伝えいたします。

オリゴ糖の種類と特徴を知って腸内環境を整えて緑内障対策

緑内障の発症・進行の確率は、老化と共に上がります。腸内環境を整え、老化を予防しましょう。プレバイオティクスとして腸内に住む善玉菌を活性化させ、便秘の解消などに効果を示すオリゴ糖ですが、様々な種類があり効率的に摂取するには、オリゴ糖の種類と特徴を知って、目的に合った物を選択する事が大切です。

老化をストップして緑内障予防!ミトコンウォークで若さを保つ方法

緑内障の発症・進行の確率は、老化とともに上昇します。運動習慣の一つとしてウォーキングを取り入れている方は多いですよね。実は、このウォーキングに一工夫をする事で、老化防止の要であるミトコンドリアを活性化する事ができます。

糖質制限で老化と緑内障を予防する際の5つのポイント

緑内障の発症・進行の確率は老化と共に上昇します。体を老化から守るためには、糖質を摂りすぎない事がとても大切です。そこで、糖質を健康的に制限し、老化・緑内障を予防するためのポイントをご紹介いたします。

シンバイオティクスで腸を綺麗にして緑内障対策

腸は免疫や血流・自律神経の正常化に大きな役割を果たしており、緑内障対策にも腸を綺麗にしたいものです。腸内をキレイにするためには、プロバイオティクスとプレバイオティクスの2つの方法があります。

【緑内障とミネラル】健康でいるためのミネラル基礎知識

カルシウムや鉄、亜鉛など健康にとって大切な役割を果たすのがミネラルです。しかし、ミネラルが大切な事は分かっていてもそもそもミネラルとは一体何なのかご存知でしょうか?健康に良いからと摂取しすぎると逆に健康を損ねる事にも。ミネラルを賢く摂取するための、基本的な知識をお伝えいたします。

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