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緑内障対策記事

2. 視神経を強化するために

温めると効果的な5つの冷え取り部位を知って、血行促進で緑内障対策

冷えは万病の元と言われるほど、健康に大きな損失をもたらします。それは、冷える事で、危険を察知した体が血管を収縮させ、生命維持に重要な内臓に血液を集めるようになるためです。血行促進には、体を温める事が大切ですが、温めると効果的な部位が存在します。

血行不良の悪因子肥満を撃退!ダイエットブースターで緑内障対策

肥満は様々な病気の悪因子となり、健康的な生活の妨げとなります。血流も悪化し、目にとっては酸素・栄養の供給に悪影響も。適正な体重を保つためのダイエットの効率をあげてくれるのが、ダイエットブースター。ダイエットブースターにはどのような物があるのかお伝えします。

ワインボトル枕で首の筋肉をほぐし、血流を改善して緑内障対策

山本先生によれば、緑内障や黄斑変性症等、頭部にある器官のトラブルに悩む人の首は、誰一人の例外もなく硬くなっているそうです。首の筋肉が硬いと、首を通る血管が常に圧迫され、血流障害を起こします。

血流改善で緑内障予防!温州みかんに秘められた健康パワー

温州みかんを食べて、血流改善して緑内障予防!温州みかんの白いすじに豊富に含まれているのが、ヘスペリジン。ヘスペリジンには、毛細血管を丈夫にし、血圧を安定させる作用があり、血流改善に効果的です。また、医学業界からも注目されている栄養素がβ-クリプトキサンチン。

血管の劣化を防ぐ!全身の血流を促して高血圧を予防するストレッチ2つ

緑内障の目に栄養・酸素を送るのは、血液ですが、血管を劣化させる要因として注意が必要なのが、高血圧です。高血圧は、塩分の摂りすぎで起こるため、塩分摂取量が多い日本人の国民病とも言われています。 高血圧の予防・改善にストレッチは有効です。高血圧予防の血行促進ストレッチをご紹介します。

5分限定運動で手軽に血流をよくする2つの方法

緑内障対策に、血流を改善しましょう。   5分の運動でも、様々な健康効果を得ることができます 有酸素 …

【緑内障対策に】血行不良を改善する漢方薬の正しい飲み方

血行不良を改善して緑内障対策   漢方薬の効果を高める正しい飲み方 冷え症や低体温にお悩みではありま …

【肩こりの改善にも】肩甲骨はがしストレッチで緑内障対策

目の血流改善で緑内障対策   肩甲骨はがしストレッチで、血流を改善 今人気のストレッチ方法である肩甲 …

緑内障対策に、体を温める効果のある5つの漢方で、血流改善

体を温める効果のある5つの漢方   緑内障対策には体質を改善して、血流を良くしましょう 血行不良は、 …

緑内障対策に、体温を上げる朝活で体温を一度上げて血行改善

緑内障対策に、朝活をして1度アップの体を目指そう!   低体温は血行不良の原因に 今、子供から大人ま …

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