緑内障セルフチェック｜不安を感じたら、今すぐできる確認方法
「最近なんだか視野が欠けている気がする…」「もしかして緑内障？」
そんな不安を抱えている方のために、この記事ではスマホやパソコンでできる簡易的なチェック方法と、その後どうすればいいかをご紹介します。
よくある質問（FAQ）
- Q. 緑内障って自分でチェックできますか？
- A. 正確な診断には眼科での精密検査が必要ですが、簡易チェックで「視野の欠け」「違和感」を早期に察知することは可能です。
- Q. スマホやパソコンでセルフチェックするにはどうすればいい？
- A. 専用のちらつきテストやアムスラーグリッドなどのオンラインツールを使えば、自宅で視野確認ができます。
- Q. 異常が見つかったら、どうすればいいですか？
- A. すぐに眼科専門医を受診してください。セルフチェックはあくまで目安です。
- Q. 緑内障になったら治りますか？
- A. 一度失われた視野は回復しませんが、進行を抑える治療や対策があります。早期発見が何より重要です。
緑内障セルフチェックの方法【スマホ・PCでできる】
1. ノイズフィールドテスト（ちらつき視野確認）
画面にランダムなノイズが表示され、視野に欠けがあるとその部分だけ動きが見えなくなります。片目ずつチェックしてください。
2. アムスラーグリッド（方眼チェック）
方眼状の格子模様の中心を見つめ、線が歪んで見えたり欠けていたら要注意です。印刷して使うことも可能です。
3. ロート製薬の視野チェックページ
医療メーカーが監修したテストもあります。中央の星を見ながら視野の違和感を確認できます。
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・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る３つのこと
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