2021-07-22 / 最終更新日時 : 2022-08-29 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化防止で緑内障予防】スーパーフードカムカムの効果と摂取方法 ビタミンCの宝庫！スーパーフードカムカムの効果と摂取方法 最近少しずつ耳にする機会が多くなってきた食品素材が、カムカムです。 日本には馴染みのないユニークな名前ですが、実はカムカムはスーパーフードの一つとし […]
2021-07-15 / 最終更新日時 : 2021-07-15 staff 1. 眼圧を下げる緑内障予防法 【視神経と眼圧に】オイルおにぎりでお通じを良くする方法 巡りのいい体に！オイルおにぎりでお通じを良くする方法 野菜をとってもお通じがなかなかこないとお悩みではないですか？ お通じが悪くなると、血の巡りや自律神経などにも影響が出てしまいます。 目に酸素・栄養を届け […]
2021-07-09 / 最終更新日時 : 2021-07-09 staff 2. 視神経を強化する緑内障予防法 【血の巡りを改善して緑内障対策】むくみ腸を改善する方法 血もドロドロに？！むくみ腸を改善する食事とマッサージ方法 足や顔と同じように腸もむくんでしまうことをご存じですか？ むくみ腸を放置していると、血の巡りが悪くなり、目にも全身の健康にもよくありません。 そこで […]
2021-05-13 / 最終更新日時 : 2021-05-13 staff 1. 眼圧を下げる緑内障予防法 【リラックスして眼圧下降】フレーバーウォーターを楽しむ リフレッシュや巡り改善に！フレーバーウォーターの簡単な作り方 健康を保つためには、水を適切に補給することが大切ですよね。 ですが、味のしない水に飲みにくさを感じてしまうこともあります。 そこでおすすめなのが […]
2021-05-01 / 最終更新日時 : 2021-05-01 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化予防は緑内障予防】2つのリン脂質を食べて脳の老化を防止 知能を高める栄養素！2つのリン脂質を食べて脳の老化を防止しよう 記憶力を維持・改善したり、脳の老化を防止するためには、食事はとても重要です。 脳の働きに欠かせない栄養素を摂ることで効率よく脳の働きを高めるこ […]
2021-04-25 / 最終更新日時 : 2021-04-25 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化防止で緑内障予防】マンゴスチンで酸化と糖化をダブルケア 酸化と糖化をダブルでケア！マンゴスチンで老化防止する方法 中南米などの熱帯地域で栽培され、昔から健康に役立てられてきたフルーツがマンゴスチンです。 マンゴスチンは「フルーツの女王」とも呼ばれているんですよ。 […]
2021-04-18 / 最終更新日時 : 2021-04-18 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化防止で緑内障予防】イワシのもう一つの脳活栄養素DMAE DHAだけじゃない？イワシのもう1つの脳活栄養素DMAE 脳にいい栄養素を含む食べ物といえば、イワシなどの青魚ですよね。 実はイワシには、DHA以外にもDMAEと呼ばれる成分を含んでいます。 DMAEはまだ […]
2021-03-24 / 最終更新日時 : 2021-03-24 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化予防で緑内障対策】補腎に効果的な漢方薬「八味地黄丸」 老化防止の漢方薬！八味地黄丸で腎を補おう 東洋医学で老化と深く関わっているのが、腎です。 そのため、老化防止や老化と関わる症状の改善のためには補腎が大切です。 そこで今回は、腎の働きや腎虚の症状、補腎に効果 […]
2021-03-18 / 最終更新日時 : 2021-03-18 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化防止は緑内障対策】おすすめのドライフルーツ5種 老化防止やダイエットに！おすすめのドライフルーツ5種と効果 果物は大切なビタミンやミネラル、食物繊維源です。 老化防止のためには、1日あたり200gの果物を摂ることが推奨されています。 しかし、果物は食べる […]
2021-03-13 / 最終更新日時 : 2021-03-13 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法 【老化防止は緑内障対策】ビーマル1とは？時間栄養学で老けにくい体になる方法 ビーマル1で無理なく痩せる！時間栄養学で老けにくい体になる方法 食事は体を作る、健康には大切な要素です。 特に食べすぎによる肥満は、体の老化を早めてしまいます。 適正な体重を維持するために、ぜひ取り入れてほ […]
