緑内障に総合的に立ち向かう為に、緑内障対策ピラミッドをご紹介しました(詳しくは、こちら)。

ここでは、ピラミッド3段目:体質改善方法を、とにかく数多くご紹介したいと思います。
(緑内障の医学的治療による予防方法については、緑内障:治療と予防の項目をご覧ください)

緑内障の原因の分類(こちらから)に基づいて、以下の4つに分けて、緑内障を予防改善する方法について、探って参ります。

1.眼圧を下げて、緑内障を予防する:
目薬以外に、房水の巡りを改善し、眼圧を下げる緑内障予防改善策

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2.視神経を強化して、緑内障を予防する:
血流や血管に着目し、視神経を強化する緑内障予防改善策

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3.発症の確率を下げて、緑内障を予防する:
避けられない老化に抗い、発症の確率を下げる緑内障予防改善策

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4.1-3の全てを改善する:
運動や睡眠など、1-3全般的に関連する緑内障予防改善策

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また、栄養面についての予防方法や、体質改善のプロによるアドバイス記事もあります。

緑内障予防:栄養対策:
緑内障予防に役立つと考えられる栄養・食事に関する情報

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専門家に伺う体質改善方法:
身体の専門家の皆様による、体質改善方法へのアドバイス

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