冷えを避けて、緑内障を進行させる老化から目を守る、３つのポイント

緑内障は老化によって進行します。

 

老化を避けるための東洋医学の知恵は、冷えを避けることです。

本日は、「冷えを避けて」
緑内障の改善を狙います。

（主に、「発症確率を下げる改善策」に関連した内容です）

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　今日は、
　緑内障の発症と進行に
　影響を与える「老化」に
　抗うべく、
　東洋医学の発想で
　冷えを避けるヒントについて
　お届けします。

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緑内障の発症と進行には加齢、
つまり身体の老化が
影響しています。

東洋医学では、「腎」が、
若さや生命エネルギーそのものを
生み出す働きがあると考えます。

そして、身体の冷えは、
腎の大敵と言われています。

冷えを避けるためのヒントを
ご紹介します。
 

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腎を守れば、老化予防につながると考えられています。

東洋医学では、「腎」が、
若さや生命エネルギーそのものを
生み出す働きがあると考えます。

腎を守って、若さを保つことで
緑内障の発症と進行を抑えるなど、
目を守ることができると
考えられています。
 

腎を守るためには、身体の冷えを避けましょう。

そして、身体の冷えは、
腎の大敵と言われています。

腎の気は、尾てい骨の上
あたりから生じて、
お腹側、おへその下あたりを経て
経路に流れていくと考えられており
これらの部分を冷やしてしまうと
気が生じにくいとされています。
 

冷えを避けて緑内障対策する際の３つのポイント。

１．腎の気が集まる腰、下腹部に
腹巻をして冷やさない

２．内くるぶしには腎を補う
ツボがあるので（照海といいます）、
冷気を当てないように、
足首の上まで隠れる靴下を履く

３．目も外気に触れ、冷えるので
寝る前などに、温タオルで
温める

身体を温めることで、
目の疲れの解消などを実感できます。

ぜひお試しください。
 

緑内障社長の一言コメント

冷えは身体に良くない、とは聞いたことはありましたが、特に腰・下腹部・足首を守ることが大事、と具体的に知ることで、対策も立てやすいと感じました。ご自身の冷えやすい場所等があれば、そこを重点的に守ることも効果的だと思います。

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