入浴剤で血流を改善し、視神経を強化して緑内障対策

入浴剤で血流改善して、緑内障対策。

 

血流の改善で視神経を強化しましょう。

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　今日は、入浴剤を活用して
　血流を改善し、視神経を強化し
　緑内障対策をしましょう。

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網膜ではつねに、
映像の情報を処理するために、
大量の酸素や栄養素が消費されています。

その酸素や栄養素を運ぶのが、
網膜に流れる毛細血管と、
中を流れる血液です。

また、血流を改善することで、
新陳代謝を活発にすることができ、
視神経の強化につながります。

他にも、血流が改善される事で、うっ血状態を解消したり、体内に溜まった老廃物をスムーズに排出出来るようになります。

そのためには、毛細血管や血液の成分を、
良好な状態に保つことが大切です。

血流の改善に効果的な方法として、入浴が挙げられます。

入浴は心身をリラックスさせるだけではなく、全身の血流を促進する効果があるからです。

この入浴の効果をさらに高めてくれるのが入浴剤です。
市販されている入浴剤の種類は非常に多く、時に、どんな物を選べばいいのか悩んでしまうことも。

今回は、血流改善効果を高めてくれる入浴剤の選び方をお伝えいたします。

視神経の回復について、こちらの記事もあわせてどうぞ：緑内障の視野欠損から視神経を回復するツボ
 

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1.　ミネラルがたくさん入っているか

いわゆる「無機塩類系入浴剤」と表示されているタイプです。

無機塩類とはミネラルの事を指します。

炭酸ナトリウムや硫酸ナトリウム、炭酸カルシウム、塩化ナトリウムを主成分として作られます。

ミネラルには、タンパク質と結合する性質があります。

お湯の中にミネラルがたくさん入っていると、皮膚のタンパク質とくっついて、体全体を膜のように覆うのです。

このミネラルの膜によって、熱や水分の放散が抑制され、より温まった状態を長時間維持する事が出来ると言われています。
 

2.　生薬が含まれているか

商品には、「生薬」の他、「薬用植物」と表示されています。

商品によりますが、細かくした生薬がそのまま含まれている物や、生薬からエキスを抽出して配合したもの、が当てはまります。

生薬というと、東洋医学のイメージが強いですが、近年その効能は、西洋医学でも評価されています。

入浴剤に使われている生薬は、主に、松葉やセンキュウ、トウキ、チンピなどが挙げられます。

特に、血行促進効果が高いのが、松葉やセンキュウです。

生薬による血行促進効果は持続性があり、湯冷めを防止する事が出来ます。

また、独特の香りを有し、アロマテラピー効果が高いので、自律神経を整えたい時にもオススメです。
 

3.　炭酸ガスが封入されているか

入浴剤のコマーシャルでよく耳にするのが、「炭酸ガス」です。

なんだか健康に良さそうと感じるものの、具体的な効果を知らない方も多いのではないでしょうか。

実は炭酸ガスには、血管を拡張する働きがあります。

入浴剤を入れた直後のブクブク泡が効果的なのではなく、お湯に溶けた炭酸ガスが効果を発揮します。

炭酸ガスは、皮膚から吸収されてダイレクトに血管に働きかけ、拡張させます。

血管が拡張すると、血液が流れやすくなり、末端まで血液が巡るようになります。

吸収された炭酸ガスは呼吸によって排出されるので、心配しなくて大丈夫です。

最後に
入浴剤には様々なタイプがあります。

それぞれのタイプ毎に効果も変わってくるので、今回ご紹介したポイントを頭に入れて、楽しみながら、目的に合った物を選んでみてください。
 

緑内障社長の一言コメント

色々な入浴剤を試すのは、楽しいですよね。ぜひお試しください。

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