整体院Re楽の金澤先生に伺う血流改善方法

整体院Re楽の金澤利恵先生に伺う血流改善方法で、目に栄養を届けましょう


 
身体の専門家の先生がご自身で心がけていらっしゃる体質改善方法、今回は、整体院Re楽の金澤利恵先生に伺います。

目に酸素や栄養を届けるのは、血液です。

金澤先生は、身体全体を良くするためには、まず血流が大切だとのお考えから、ご自身でも血流改善方法を色々とお試しになられたそうです。

目にしっかりと酸素・栄養を届けて、緑内障の発症・進行を予防したい方だけでなく、身体全体を良くしたい方など、是非、金澤先生の体質改善方法をご参照ください。

金澤先生に伺う、血流改善のための運動とメンテナンス

 
(先生ご自身が心がけていらっしゃる体質改善の方法を教えてください)

身体をよくするために不可欠なのは、血流を良くすることだと私は考えています。

そして、血流を改善する方法の一番は「運動」と「メンテナンス」です。

運動は、色々やってみた結果ウォーキングが何よりオススメです。

お手軽でお金もかからない定番の運動ですね。

歩くことで全身の筋肉を使うことが出来ます。

一回30分、週に3回くらい、やるのがお勧めです。

また、運動には「運」を「動かす」効果もあります。

ストレスを解消する効果もありますので、お勧めです。

ちなみに運動はあまり好きでない方などに、簡単にリラックス出来るお勧めの方法として、アロマがあります。

今自分が心地いいと思う香りを楽しむことには、癒しの効果があります。

ちょっと手間をかけてアロマを焚いたり、焚かなくても、手軽にアロマの香りを楽しむだけでも、簡単にスイッチの切り替えが出来ます。
 
(定期的なメンテナンスと運動を続けましょう)

日々の生活の中で、歪みや血流の悪くなるストレス等はたくさんありますが、定期的なメンテナンスで身体を都度リセットすること、よい繊維のものを取り入れることで、体質は改善されて健康でいられると思います。

大切なことは、何でもそうですが、続けることだと思います。

一回やったから、一度受けたから、、、では、身体がせっかく良くなろうとしても、また戻ってしまいます。

好きなことだけでもいいので、まずは続けてこそ、効果は最大限に発揮されるものだと思います。

大切な身体のため、ぜひ定期的なメンテナンスと運動を続けてみてください。

それが健康維持、体質改善につながると思います。

【お医者様も推奨】 緑内障社長の専用サプリだから必要な栄養を全てとれて安心

目に必要な成分30種を、たった一粒で簡単にとることができます。 お医者様も推奨しています。なんと94.5%のお客様にご継続頂いています。 科学的に証明された治療だけでは、心もとない。 急増する正常眼圧緑内障(眼圧が低くても進行する緑内障)に対抗するために、万全を期したい方。 目に良い可能性のあることは、全てやって、安心して過ごしたい方。 緑内障に真剣に取り組みたい方の為に、必要な栄養を網羅したサプリメントを開発しました。 詳しくは、こちら

 

整体院Re楽のご案内


 
HP/https://www.re-raku.com/

静岡県浜松市中区佐鳴台2-27-3 メゾン・ド・ボネール 102
営業時間:AM9:00~PM7:00(時間ご相談いただけます)
定休日:不定休(土・日・祝日も可能です)
電話番号:090(9054)0150(施術中は電話に出られないことがあります)


当サイトを、正しく緑内障対策にご活用頂く為に。

当サイトでは、緑内障改善の可能性がある情報を、あえて非常に幅広く掲載しており、医学的治療の範囲を超え、予防・改善の可能性がある情報を発信しております。

これらの情報は、原因不明の眼病である緑内障に対して、効果を発揮する可能性があり、また、お医者様では立場上、提供しにくい範囲の情報であることから発信をしておりますが、これらを行えば、適切な治療等を行わずに済むというものではございません。

医学的治療の範囲を超えて、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、正しくご活用いただくために、以下の記事を一度ご覧ください:

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
ぜひご覧ください。

治療だけでは安心できない!?
無料メールで万全の緑内障対策を。

眼圧を下げるだけでは、今は、緑内障対策としては、不十分です。

なぜなら、眼圧を下げても進行するタイプの緑内障が急増しているからです(正常眼圧緑内障と呼ばれ、日本の緑内障患者の72%と言われます)。

眼圧下降を含め、様々な予防法として当サイトで公開されている内容を、無料で毎日メールでお届けします。

緑内障予防に役立つ内容を、メールで毎日一つ、受け取ることで、簡単に目に良いことを継続できます。

無料でご利用いただけますので、目に良い可能性があることを毎日行って、安心して毎日をお過ごしください。 ご解約もいつでも可能です。

詳しくはこちら