SUSORAサロンの藤木先生に伺う、お勧めの体質改善方法
SUSORAサロンの藤木節子先生に伺う、お勧めの体質改善方法
身体の専門家の先生に伺う体質改善方法、今回はSUSORAサロンの藤木節子先生に教えていただきます。
藤木先生は、ご自身が元々アレルギー症状をお持ちで、学生時代に、電車内で指をさされたり笑われたりなどして悩まれた実体験から、体質改善や皮膚、食品などについて真剣に勉強なさり、ご自身の症状を克服されたことをきっかけに、より多くの方にも同じように笑顔になってもらいたいとの想いから、整体術、小顔矯正術、頭蓋骨矯正等を習得なさったそうです。
ご自身の症状を、実際に克服なさった先生ということで、「非常に厳しい判断基準」（ブログより抜粋）で、お客様に本当に役立つものだけを提供なさる姿勢が評判の、お客様からしっかりと支持された隠れ家的サロンとなっています。
そんなSUSORAサロンの藤木先生に、お勧めの体質改善方法について伺いました。
SUSORAサロンの藤木先生が、ご自身で実践なさっている体質改善方法
（緑内障の方へお勧めの体質改善方法について教えてください）
はい。
私自身が実践している体調改善の方法をご紹介します。
私自身、昔何年も苦しんだ過敏性皮膚疾患や、スギ、イネ科の重度のアレルギーで、引っ切りなしに病院へ通っていた体質でした。
このような体質を食習慣で完治させましたので、アレルギー体質を改善し、美肌と健康体に導く４つの方法をお伝えさせてもらいます。
体がみるみる健康体質へ変わる習慣その1：加工食品を減らす
加工食品を減らしましょう。
特に小麦粉製品、乳製品、お菓子、ジュース、スポーツドリンクなどに気を付けます。
お菓子に関しては、裏表示にマーガリン、ショートニングと記載されているものは、アレルギー体質が誘発されやすい添加品になります。
体がみるみる健康体質へ変わる習慣その2：天然成分の化粧品等を使用する
天然成分100%かそれに近い化粧品や洗剤、シャンプーなどに切り替えましょう。
私のサロンでは、香料、着色料、アルコール、合成界面活性剤不使用のものをご紹介していますし、メイク品に関しては、天然100%の手作りコスメを教えさせて頂いております。
体がみるみる健康体質へ変わる習慣その3：旬の野菜を口に入れる
意識して、旬の野菜を食べるようにしましょう。
体がみるみる健康体質へ変わる習慣その4：やらないリラックス方法
お勧めの「やらないリラックス方法」では、体が凝っても、揉まない叩かない。家事やプライベートが忙しくて時間がなくなったら、頑張らないで休息する時間をあえてつくる、など、「やらない」ことでリラックスします。
体とともに心もほぐれ、心身から健康体質に向かいますよう、是非1つからでも実践されてみて下さい。
なお、サロンでは食事チェックから行い、合成界面活性剤不使用の商材を使用し、結果の出る「エステの枠を越えた」美肌再生プログラムを行っております。
天然成分100%の手作りメイク品作りも、使用感が良いと、アトピー性皮膚炎のお客様達にも大人気です。
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SUSORAサロンのご案内
大阪府交野市星田5丁目10-8
TEL：０９０－７５５５－３０６６
（施術中など出られないことがございます）
営業時間：１１：００～最終受付１９：００
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