緑内障に効くゼアキサンチンとは?
ゼアキサンチンで目の健康維持を助けましょう
緑内障対策に、ゼアキサンチンを
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今日は、
ほうれん草、パパイヤなどを
食べましょう!
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ゼアキサンチンは
目の健康維持に深く関与しています。
今日は、
ほうれん草などの緑黄色野菜や
パパイヤなどを食べて、
目を元気にしてあげましょう。
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ゼアキサンチンは目の酸化を防ぎ、網膜を保護します
ゼアキサンチンは
ヒトの目の網膜に存在し、
目の健康維持に深く関与している
と言われる成分です。
紫外線などが原因で
目が酸化することを防ぎ、
網膜を保護する働きがあります。
もともと人間の体内に
存在する成分ですが、
体内で合成することはできず、
黄斑部がダメージを
受けることによって
どんどん消費されていきます。
黄斑変性症や白内障のような、
加齢によって起こり得る眼病は
ルテインやゼアキサンチンが
体内から不足することも
一因になると考えられています。
ルテインについては、こちら:
ルテインがなぜ緑内障に効くのか
ゼアキサンチンを含む食事・食べ物
ゼアキサンチンは
野菜類:
ほうれん草などの緑黄色野菜、
とうもろこし
その他:
パパイヤ、マンゴー、スピルリナ
に含まれています。
緑内障社長の一言コメント
緑黄色野菜をしっかりとりたいですね。
当サイトを、正しく緑内障対策にご活用頂く為に。
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医学的治療の範囲を超えて、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、正しくご活用いただくために、以下の記事を一度ご覧ください:
・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと
皆さまの緑内障対策の一助となれば幸いです。
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