緑内障に効くゼアキサンチンとは？

ゼアキサンチンで目の健康維持を助けましょう

 

緑内障対策に、ゼアキサンチンを

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　今日は、
　ほうれん草、パパイヤなどを
　食べましょう！

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ゼアキサンチンは
目の健康維持に深く関与しています。

今日は、
ほうれん草などの緑黄色野菜や
パパイヤなどを食べて、
目を元気にしてあげましょう。

 

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ゼアキサンチンは目の酸化を防ぎ、網膜を保護します

ゼアキサンチンは
ヒトの目の網膜に存在し、
目の健康維持に深く関与している
と言われる成分です。

紫外線などが原因で
目が酸化することを防ぎ、
網膜を保護する働きがあります。

もともと人間の体内に
存在する成分ですが、
体内で合成することはできず、
黄斑部がダメージを
受けることによって
どんどん消費されていきます。

黄斑変性症や白内障のような、
加齢によって起こり得る眼病は
ルテインやゼアキサンチンが
体内から不足することも
一因になると考えられています。

ルテインについては、こちら：
ルテインがなぜ緑内障に効くのか

 

ゼアキサンチンを含む食事・食べ物

ゼアキサンチンは

野菜類：
ほうれん草などの緑黄色野菜、
とうもろこし

その他：
パパイヤ、マンゴー、スピルリナ

に含まれています。
 

緑内障社長の一言コメント

緑黄色野菜をしっかりとりたいですね。

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医学的治療の範囲を超えて、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、正しくご活用いただくために、以下の記事を一度ご覧ください：

・　緑内障に立ち向かうために、自分で出来る３つのこと

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