ゼアキサンチンで目の健康維持を助けましょう

ほうれん草

 

緑内障対策に、ゼアキサンチンを

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 今日は、
 ほうれん草、パパイヤなどを
 食べましょう!

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ゼアキサンチンは
目の健康維持に深く関与しています。

今日は、
ほうれん草などの緑黄色野菜や
パパイヤなどを食べて、
目を元気にしてあげましょう。

 

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ゼアキサンチンは目の酸化を防ぎ、網膜を保護します

ゼアキサンチンは
ヒトの目の網膜に存在し、
目の健康維持に深く関与している
と言われる成分です。

紫外線などが原因で
目が酸化することを防ぎ、
網膜を保護する働きがあります。

もともと人間の体内に
存在する成分ですが、
体内で合成することはできず、
黄斑部がダメージを
受けることによって
どんどん消費されていきます。

黄斑変性症や白内障のような、
加齢によって起こり得る眼病は
ルテインやゼアキサンチンが
体内から不足することも
一因になると考えられています。

ルテインについては、こちら:
ルテインがなぜ緑内障に効くのか

 

ゼアキサンチンを含む食事・食べ物

ゼアキサンチンは

野菜類:
ほうれん草などの緑黄色野菜、
とうもろこし

その他:
パパイヤ、マンゴー、スピルリナ

に含まれています。
 

緑内障社長の一言コメント

緑黄色野菜をしっかりとりたいですね。


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医学的治療の範囲を超えて、様々な情報を掲載している目的や、それらの情報を、皆さまの緑内障改善のために、正しくご活用いただくために、以下の記事を一度ご覧ください:

・ 緑内障に立ち向かうために、自分で出来る3つのこと

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