緑内障の確率を上げる老化に逆らう為、水を飲んで、アンチエイジング

緑内障にはアンチエイジング。

 

お水を飲んで、老化予防。

本日は、「水分補給」で、
緑内障の改善を狙います。

（主に、「発症確率を下げる改善策」に関連した内容です）

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　今日は、
　常温のお水を
　ちびちびと、飲みましょう！

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今日は、常温のお水を
ちびちびと飲みましょう。

温めて、体温に近い状態で、
飲むのも効果的です。
 

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解説：緑内障の発症と進行には加齢＝身体の老化が影響しています。

緑内障の発症と進行には加齢、
つまり身体の老化が影響しています。

老化現象自体は誰にでも起こるものです。

しかし、緑内障の進行を抑えるために、
老化の速度を遅らせたいものです。
 

老化予防には、脱水状態を避けること。

その際に、避けたいのが、
身体の脱水状態です。

脱水状態は、
代謝が全面的に悪くなり、
老化が促進されてしまいます。

年をとると、体の保水力が低下し、
トイレが近くなることは、
ご存知でしょうか。

これは、
尿を圧縮させる作用をもつ
抗利尿ホルモンの分泌が減るから
と言われています。

また、食も細くなり
食べ物から摂取する水分量も減ります。

脱水状態は、
さらに老化を促進しますので、
悪循環になるというわけです。

そこで、
水分補給を心がけましょう。
 

緑内障対策で、お水を飲む際には、眼圧にも注意。

その際、
水はちびちびと飲みましょう。

大量に飲んでも
尿として排出されるだけですし、
眼圧が上がるという説もあります。
 

その他、お水を飲む際のポイント。

また、温めて、
体温に近い方が
吸収率も上がるという方もいます。

「逆浸透膜」の水は、
抗酸化力を高める、
という説もあります。
 

緑内障社長の一言コメント

非常に手軽にできる点が気に入っています。
お水に限らず、一気飲みは眼圧を上げるとのことで、ちびちびと飲みましょう。

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