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緑内障社長の目に良い日記 - 緑内障・視野欠損の不安に負けず生きる方へ

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緑内障の予防:栄養編

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  2. 緑内障の予防:栄養編
バクテロイデスと緑内障予防
2020-12-22 / 最終更新日時 : 2020-12-22 staff 2. 視神経を強化する緑内障予防法

【血行改善で緑内障予防】バクテロイデスを増やす方法

肥満や高血糖解消に!バクテロイデスの働きと増やす方法   人間の腸の中には100兆個、または1000兆個とも言われる腸内細菌が住み着いている事が分かっています。 そして、これらの腸内細菌が病気の発症やアレルギー […]

甲状腺と緑内障
2020-12-10 / 最終更新日時 : 2020-12-10 staff 4. 1-3を全て予防改善するために

【全身の健康を守る】甲状腺の機能低下をケアする方法

潜在患者が多い!甲状腺の機能低下をケアするための方法   「体温が低い」「いくら寝ても眠い」「体が重くだるい」などの症状を感じる方は、もしかすると甲状腺の機能低下が原因かもしれません。 バセドウ病など甲状腺亢進 […]

セルフお灸で緑内障予防
2020-12-09 / 最終更新日時 : 2020-12-09 staff 2. 視神経を強化する緑内障予防法

【血流改善で視神経を強化】冷凍えのきで血行促進

生活習慣病の予防に!冷凍えのきで血流を改善する方法   健康を維持するために不可欠なのは血管の管理です。 健康的な血管を維持するためには、サラサラしたきれいな血液を維持する事が大切です。 しかし、揚げ物や肉類が […]

あへあほ体操で緑内障予防
2020-12-01 / 最終更新日時 : 2020-12-01 staff 2. 視神経を強化する緑内障予防法

【老化防止と血流改善】ゴールデンベリーを活用した緑内障予防

成分や効果は?スーパーフードゴールデンベリーで老化防止する方法   少量の摂取で高い栄養価を得る事ができるスーパーフードですが、近年人気を集めているスーパーフードが、ゴールデンベリーです。 ゴールデンベリーには […]

綿棒さすりで緑内障予防
2020-11-27 / 最終更新日時 : 2020-11-27 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法

【えごま油とこめ油の良いとこどり】インカインチオイルで緑内障予防

加熱できるオメガ3!インカインチオイルで老化防止する方法   体によい油として日本人の中でも定着してきたのが、えごま油とあまに油です。 また、こめ油もビタミンEが豊富として人気を集めています。 実は、えごま油や […]

舌回しで緑内障予防
2020-11-23 / 最終更新日時 : 2020-11-23 staff 2. 視神経を強化する緑内障予防法

血流改善・老化予防にキウイを活用

腸活の新習慣!1日2個のキウイで体の循環を改善する方法   1年を通して手軽に取り入れられる人気のフルーツと言えば、キウイです。 キウイは、ビタミンやミネラルをバランスよく豊富に含有しているだけではなく、食物繊 […]

お茶で緑内障予防
2020-11-18 / 最終更新日時 : 2020-11-18 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法

【老化防止で緑内障予防】糖化防止にお茶を活用する方法

お茶で糖化を防止する方法と糖化防止に効果の高い4つのお茶   内臓機能の低下や老化を加速させてしまう悪因子の一つに、糖化が挙げられます。 糖化は食事や運動によって抑制する事ができますが、実は日常的に飲んでいるお […]

オキシトシンで緑内障予防
2020-11-05 / 最終更新日時 : 2020-11-05 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法

【老化予防で緑内障対策】生はちみつのパワー

普通のはちみつとは違う!?スーパーフード生はちみつで老化防止   生はちみつという言葉をご存知でしょうか? 実は今、生はちみつはスーパーフードとして新しく注目を集めています。 はちみつよりも栄養価が高く、腸の健 […]

乾物ヨーグルトで緑内障対策
2020-11-04 / 最終更新日時 : 2020-11-04 staff 2. 視神経を強化する緑内障予防法

【血流改善で緑内障予防】乾物ヨーグルトで血行促進

整腸効果抜群!乾物ヨーグルトで便秘と血行不良を解消する方法   身体の冷えを取り除き、血行を改善するためには、腸に注目する必要があります。 腸の状態が良くないと体全体の循環が悪くなるだけではなく、内臓の機能低下 […]

スパイスで緑内障予防
2020-11-01 / 最終更新日時 : 2020-11-01 staff 3. 発症の確率を下げる緑内障予防法

【緑内障に効果】ヘスペリジンを含むスーパーフード

国産スーパーフード!シークニンに含まれる2つの成分と効果   ここ数年健康業界を賑わせているのが、数々のスーパーフードです。 ですが、ほとんどのスーパーフードは海外製の物が多く品質を心配される方が多いのも現状で […]

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  • 【上昇を予防】首を回して、眼圧が上がる原因を正しましょう
  • 房水が流れやすい体質になるために、ゆがみの原因を知りましょう

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【老化防止で緑内障予防】スーパーフードカムカムの効果と摂取方法
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8の字ストレッチで緑内障予防
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気功法で緑内障予防
【血流改善で緑内障対策】テニスボールで筋肉をほぐす方法
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しょうがココアで緑内障対策
【目の周辺の血行改善に】ゆらゆらストレッチで柔軟性アップ!
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背中ストレッチで緑内障予防
【緑内障対策としての血流改善】血の巡りを促す「膝裏押し」
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腹式呼吸で緑内障対策
【緑内障予防に血流改善】顔の血流を良くする2つの簡単ストレッチ
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