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緑内障治療以外の予防法
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1. 眼圧を下げる緑内障予防法

【緑内障対策】眼圧を下げるために、薬膳茶でリラックス

緑内障対策に、薬膳茶でリラックス   おすすめの薬膳茶レシピ2選 今、特に女性の間で人気を集めつつあ …

緑内障対策にお風呂で出来るストレッチおすすめ5種

緑内障対策に、お風呂でストレッチ   水圧でストレッチ効果がアップ! リラックスや歪みの解消は緑内障 …

入眠効果の高い音楽を活用して緑内障対策

緑内障対策に、質の高い睡眠。   入眠効果の高い音楽とは。 良質な睡眠は健康を保つためには欠かすこと …

緑内障対策に。リラックス効果のあるヨガのポーズおすすめ5選。

緑内障対策に、リラックスできるヨガのポーズが効果的。   特におすすめの5種のポーズをご紹介します。 …

安眠・リラックス効果に優れる八宝茶を飲んで、緑内障対策

ストレスは緑内障の大敵です。   安眠・リラックス効果に優れる八宝茶で、緑内障対策。 八宝茶をご存知 …

緑内障にも効果的。人気のリラックス方法、フィトセラピーとは。

人気のリラックス方法、フィトセラピーで緑内障対策。   特にリラックスに有効なフィトバスタイムを楽し …

身体の歪みを解消して緑内障予防。バランスボールの活用方法。

身体の歪みを解消するための、バランスボールの活用方法。   バランスボールのメリットや選び方をご紹介 …

骨盤の歪みを予防・改善して、緑内障対策。

骨盤の歪みを予防・改善して、緑内障対策。   身体の中心の重要な骨盤の歪み予防と改善方法をご紹介しま …

なぜリラックス・歪みの解消が緑内障対策につながるのか

緑内障対策第一の柱:リラックス・歪みの解消。   なぜリラックスすること、歪みを解消することが緑内障 …

フィトンチッドって何?森林浴でストレス解消して眼圧を下げましょう

ストレスが多くの病気の発症の引き金となったり、憎悪因子(状態を悪化させるもの)となったりすることはよく知られています。緑内障に関しても、ストレスが何らかの影響を及ぼしていると考えられます。そこで、ストレス解消に効果的な、森林浴について、詳しくご紹介します。森林浴の効果は科学的にも立証されており、その有効性に注目が集まっています。森林浴の効果を支えるのが、フィトンチッドという物質。フィトンチッドから得られる効果と森林浴の楽しみ方をお伝えいたします。

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